AZIA? Vire à esquerda

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só quem sofre do mal sabe que à noite as coisas pioram. Tudo por causa da ação da gravidade, já que ao deitar a inclinação faz com que o ácido do estômago vá parar no esfôfago, provocando queimação, gosto azedo na boca, tosse e até dores no peito, que costumam ser confundidas com ataque cardíaco. O alívio, porém, pode estar no simples fato de virar de lado na cama, mais especificamente para o esquerdo, pois nesta posição a liberação de ácido é menos intensa e você tem menos refluxo. A conclusão é de um estudo publicado no The Journal of Clinical Gastroenterology, dos Estados Unidos.

CLAUDIA / Janeiro 2011

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