MUITAS MANEIRAS DE FICAR Zen

-
Comece o dia sentando-se com a coluna ereta (pode ser numa cadeira), perceba sua respiração, os batimentos do seu coração, suas tensões, seus pensamentos. Fique assim por alguns minutos, depois respire fundo e vá para o mundo disposto a aceitar o dia como ele vier, como se fosse o primeiro de sua vida.
A respiração tem o poder de mudar rapidamente seu estado de alma. Em situação de estresse, ansiedade, raiva, tristeza, acalme sua respiração e tenha em mente que todas as situações são passageiras, que tudo esta em constante transformação. 

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

SÍFILIS TEM CURA. O tratamento é simples, rápido e é um direito seu!

-
Imagem
O QUE É SÍFILIS A sífilis é uma doença sexualmente transmissível (DST) porque se pega, principalmente, durante as relações sexuais sem camisinha. A sífilis pode causar complicações muito graves quando não tratada. Mas quando a gente descobre a tempo e faz o tratamento certo, é uma doença fácil de curar. COMO SABER SE TEM SÍFILIS? Muitas vezes a pessoa infectada pelo micróbio da sífilis não sente nem percebe nada no seu corpo. Para saber se foi infectada, é necessário fazer um exame de sangue. O exame mais usado é chamado VDRL. Outras vezes a pessoa desconfia que tem sífilis quando observa a presença de uma única ferida que não dói localizada, principalmente, nos órgãos genitais. Ou ainda quando se observa a presença de manchas pelo corpo, nas palmas das mãos e na sola dos pés. A sífilis é uma doença que ataca o corpo aos poucos. Quando não tratada, ela pode se apresentar em tres fases. PRIMEIRA FASE Aparecimento de uma ferida nos órgãos sexuais de 2 a 3 semanas após relação sex
Leia mais

SÍFILIS CONGÊNITA

-
Imagem
O QUE PODE ACONTECER COM O BEBÊ QUE PEGA SÍFILIS NA BARRIGA DA MÃE? Apesar do tratamento seguro, rápido e gratuito para a sífilis, ainda existem muitos bebês que nascem com a doença porque é transmitida da mãe para o filho durante a gravidez - sífilis congênita . Os bebês nascem com sérios problemas de saúde devido à sífilis congênita, como: Nascer antes da hora (prematuro); Baixo peso; Anemia grave; Fígado e Baço com tamanhos aumentados; Problemas nos ossos; Nascer com aparência saudável, apresentando a doença após anos de idade; Problemas outros que podem causar a morte do bebê. COMO EVITAR A SÍFILIS CONGÊNITA? Para evitar que a sífilis atinja os bebês, é necessário, antes de tudo, previnir-se da sífilis, ou seja, usar camisinha em todas as relações sexuais. Mas, se houver falha na prevenção, deve-se procurar logo um posto de saúde para fazer o exame da sífilis (VDRL) e realizar o tratamento completo, conforme orientação do médico e do enfermeiro. É importante que o pai
Leia mais

Gestante com Sífilis

-
Imagem
   De maneira semelhante ao HIV, a sífilis também pode passar da mãe para o filho no período da gravidez. Exames para sífilis que são realizados na rotina do pré-natal identificam a infecção. Nesse caso, deve-se iniciar rapidamente o tratamento.     O tratamento do parceiro deve ser simultâneo ao da gestante.   Os casos de sífilis materna e congênita devem ser devidamente tratados e notificados à vigilância epidemiológica municipal.     O tratamento adequado cura a infecção materna e evita a transmissão ao bebê. A falha no tratamento materno poderá determinar situações graves, tais como aborto ou sequelas graves no bebê, com risco de morte.     Após o diagnóstico da sífilis, o casal deve ser orientado a usar preservativos nas relações sexuais até quando ambos tenham sido tratados simultaneamente para evitar reinfecção.    Os exames para sífilis devem ser realizados regularmente nas consultas do pré-natal para verificar se o tratamento foi adequado. Atenção: O
Leia mais