RESERVE ALGUM TEMPO E APENAS FIQUE SEM FAZER NADA!

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Não pense, não contemple, não deseje mudanças. 
Simplesmente seja o que é, aceite seu corpo e seus pensamentos.
Lembre-se de olhar para o céu. Isso expande os limites da mente e nos recorda que somos uma pequena parte do universo, que está sempre em movimento.



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